2、砂锅中的水烧至将要沸腾时

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冬空中气干躁,皮肤也苟且变得干躁。猪蹄中含有少许的胶原蛋白质,它正正在烹调进程傍边可成明胶。明胶具有网状空间结构,它能连络良多水,花生猪蹄增强细胞心思代谢,有用地改良机体心思功用和...

  冬空中气干躁,皮肤也苟且变得干躁。猪蹄中含有少许的胶原蛋白质,它正正在烹调进程傍边可成明胶。明胶具有网状空间结构,它能连络良多水,花生猪蹄增强细胞心思代谢,有用地改良机体心思功用和皮肤组织细胞的储水功用,使细胞取得滋养,保持湿润形状,避免皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老历程。花生含有必定量的锌和维生素E,能增强回忆,抗老化,滋养肌肤。花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进发育的成果,对妇女产后缺乳也有很好的功用。

  2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净残剩的浮沫,小火延续煮两三个小时。


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